BIOMECHANICS
BENEFICIOS DE FUNCTIONAL PATTERNS
ELIMINA
TU DOLOR
MEJORA TU
POSTURA
MUÉVETE
MEJOR
CONSIGUE
RESULTADOS
¿QUÉ ES FUNCTIONAL PATTERS?
Functional Patterns es un método de entrenamiento y corrección postural basado en la biomecánica humana, creado para ayudarte a moverte mejor, reducir el dolor y prevenir lesiones.
A diferencia del fitness convencional, no se centra en músculos aislados ni en levantar más peso, sino en reeducar tu cuerpo como un sistema integrado, siguiendo los patrones de movimiento más importantes en nuestra evolución: estar de pie, caminar, correr y lanzar .
Este enfoque combina ejercicios correctivos, liberación miofascial, trabajo del core y ajustes en el estilo de vida para conseguir un cuerpo más equilibrado, fuerte y eficiente. Functional Patterns ha ayudado ya a decenas de miles de personas en todo el mundo a eliminar el dolor crónico, mejorar su postura y recuperar la confianza en su propio movimiento.
En definitiva, es mucho más que un entrenamiento: es una forma de reprogramar tu cuerpo para que funcione como debería, permitiéndote vivir con más libertad, energía y salud a largo plazo.
SOBRE MI
Soy Manuel Egea, licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y con un Máster en Entrenamiento de Fuerza. Llevo más de 18 años trabajando como entrenador personal, además de haber dedicado 8 años a asesorar en fitness y bienestar físico al Servicio de Bomberos y Rescate de Avon (Reino Unido).
El deporte ha sido siempre mi pasión. Desde muy joven he entrenado de forma constante y a lo largo de mi carrera me he sumergido en diferentes disciplinas como el CrossFit, la halterofilia, el levantamiento de pesas y las artes marciales (cinturón marrón en Brazilian Jiu-Jitsu).
Sin embargo, tras años de este tipo de entrenamientos, desarrollé un dolor crónico en el cuello que me acompañó durante largo tiempo y limitaba mi vida diaria.
Fue entonces cuando descubrí Functional Patterns. Al empezar a trabajar con un entrenador especializado en este método, mi dolor crónico desapareció en pocas semanas. Esta experiencia transformó por completo mi forma de entender el entrenamiento y me motivó a formarme en esta metodología.
Hoy mi misión es clara: ayudar a personas con dolor crónico y otras patologías a recuperar su movimiento, vivir sin dolor y alcanzar una salud plena. Functional Patterns no solo cambió mi cuerpo, cambió mi vida. Y ahora quiero compartirlo contigo.
CÓMO
TRABAJO
El camino para superar tu dolor crónico comienza con una cita presencial o videollamada gratuita. Durante esta primera toma de contacto hablaremos sobre tu situación actual y evaluaremos si este método es adecuado para ti. Esta consulta nos permitirá conocerte mejor y comprender de qué manera Functional Patterns puede ayudarte a mejorar tu salud y tu calidad de vida.
Si decides comenzar a trabajar con nosotros, tu primera sesión inicial constará de una evaluación postural completa y un análisis de tu patrón de marcha para detectar desequilibrios y compensaciones que puedan estar causando tu dolor. También realizaremos pruebas de activación muscular para identificar qué músculos trabajan de más y cuáles no se activan correctamente.
A partir de ahí, te guiaremos en una serie de ejercicios correctivos personalizados, diseñados para que experimentes una mejora inmediata en tu postura, tu estabilidad y tu manera de moverte. Finalmente, estableceremos un plan de acción inicial adaptado a tus necesidades y objetivos, con una hoja de ruta clara hacia tu recuperación y progreso.
👉 Las sesiones pueden ser tanto presenciales en nuestro centro como online, para que puedas beneficiarte de este método estés donde estés.
RESULTADOS
FUNCTIONAL PATTERNS
50,000
PERSONAS QUE HAN TRANSFORMADO SU CUERPO
+40
PAÍSES
+15
AÑOS DE DESARROLLO E INVESTIGACIÓN
80%
DE LAS PERSONAS REPORTA UNA REDUCCIÓN SIGNIFICATIVA DEL DOLOR CRÓNICO Y UNA MEJORA EN LA POSTURA
Estoy aquí para ti, cuéntame tu caso.
Calle Pascual Martínez 85, bajo 2
Redovan, Alicante
03370
vegabajabiomechanics@gmail.com
622 799 632